董 氏 基金會心理衛生中心

此影片為董氏基金會承接教育部國民及學前教育署「105學年度健康飲食系列主題營養教育教學方案計畫」之教 ...

想知道均衡飲食金字塔的意義嗎？ 食物分類名稱：油、糖、鹽類 吃的份量： 2/3 湯匙 大略食物份量：1. 沙拉油 1/3 湯匙 （5公克） 2. 植物油 1 湯匙 （10公克）

你各類食物都有攝取，較不易有營養素缺乏的情形，但要小心，是不是食量大了一些？ 應該多吃蔬菜水果， ...

均衡飲食每天攝取的食物，足夠提供熱量及各種必需的營養素，而能維持身體機能，與長期健康狀態，有助於預防慢性疾病的飲食。 飲食金字塔根據營養科學知識，將食物依 ...

歷年文宣出版品 · 全人營養．健康之鑰 · 運動頭巾 · 每天2份奶帆布袋 · 這是您的飲食金字塔嗎? · 我的飲食新主張 · 媽咪!這是20年後的我嗎? · 每天2份奶健康跟著來 · 均衡飲食．